Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 55,53g | Carbh: 66,95g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Hartgekochtes Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Grill-Käse. Cena: Florette Feldsalat , Grüne Oliven, Patros Fetakäse, Beste Ernte Junge Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Eisriegel Kokos & Schoko . más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chihiroline
|