Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 119,20g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Valio Сыр Ольтермани 9%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Активиа Йогурт 1,5%. Almuerzo: Лимонад из Лаймов, Вино Совиньон Блан, Вино Пино Гри (Grigio), Хлеб Зерновой, Пан Гурман Селедка под Шубой, Две Палочки Крем-Суп из Лосося. Cena: Valio Сыр Ольтермани 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Алыча. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Bádminton - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|