Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 101,46g | Carbh: 106,70g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Tomates, la Cestera Pan Sandwich. Almuerzo: Coñac, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Cebollas, La Sirena Lomos de Salmón, Arroz Basmati, Judías Verdes. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Anacardo Natural, Carrefour Apio en Tiras, Hacendado Atún Claro al Natural , Alipende Lechuga Romana, Hacendado Langostino Cocido, Cebollas Dulces. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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