Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 74,50g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Alto Alegre Açúcar Cristal, Queijo Mozzarella, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete. Cena: Maçã. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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