Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 87,20g | Prot: 100,06g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, 6 Соток Зелёный Горошек, Омлет с Молоком. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рагу из куриной грудки и овощей. Cena: Зеленый Лук, Помидоры, Стародворье Колбаса Докторская , Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Рагу из куриной грудки и овощей. Pasa Bocas / Otros: Garage Hard Californian Pear Drink, Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Миндаль Миндаль Сырой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
треня - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|