Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 111,26g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Grain Oats, Kroger Whipped Cream, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Beverly International Muscle Provider Protein Drink Mix. Almuerzo: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Skinless Chicken Breast, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Extra Virgin Olive Oil. Cena: Strawberries, Safeway French Bread, Zucchini, Vaughn's Mahi Mahi Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de huskerchas
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