|
Ощущение что у меня появился дефицит калорий из-за бега 😅
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4064 kcal
|
Grasa: 144,72g | Prot: 179,03g | Carbh: 486,96g.
Desayuno: Ашан Паштель Де Ната, Молочная Речка Молоко 3,2%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Natrol Omega 3-6-9 Complex. Almuerzo: Сыр Российский, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Лобио. Cena: Сироп, Лимонный Сок, Виски. Pasa Bocas / Otros: Nestle Maxibon Страчателла, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Epica Йогурт Питьевой Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|