Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 149,72g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Моя Семья Сок Мультифрукт, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Рыбный День Пелядь Вяленая, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|