Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 77,99g | Prot: 114,45g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Almuerzo: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Гороховый суп, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гороховый суп, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый. Pasa Bocas / Otros: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Балтика Балтика 0, Сухогруз Минтай Сушеный , Юбилейное Печенье Традиционное, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|