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viikko paketissa hyvässä painossa 👍
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 262,69g | Carbh: 409,89g.
Desayuno: Rainbow Tummasuklaa, Laitilan Proegg Valkuainen, Whey-80 Cinnamon Bun, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Kanan Fileeleike, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Alaskanseiti, Vihannessekoitus, Finax Psyllium, Rainbow Jasmiini Riisi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat (Red Delicious), Ananas. Cena: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, M Nutrition Osmopure, EAA, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Pasa Bocas / Otros: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Saarioinen Lettuhillo, Kellogg's Coco Pops, Rainbow Riisikakku. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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