Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2170 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 74,15g | Carbh: 273,40g.
Desayuno: Activia Strawberry Yogurt, Margarine, Whole Wheat Bread (Commercial). Almuerzo: Spaghetti, Oeuf, Croissant. Cena: Pringles Chips, Oeuf, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Migros Galettes de Riz, Roasted Salted Cashew Nuts, Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen. más...
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4200 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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