Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 110,08g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Моцарелла, Шампиньоны, Кабачки, Яйцо. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Гурмэ Суфле из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Кабачки, Укроп. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сок Томатный без Соли, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лента Киви, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Dr. Oetker Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UmkaPumka
|