Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3895 kcal
|
Grasa: 159,79g | Prot: 188,90g | Carbh: 420,49g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Банан, Лента Груша Санта Мария, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Pergale Brandy, ВкусВилл Баранки Горчичные. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|