Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 8,52g | Prot: 81,14g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Integralmedica Whey Protein Isolado, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Caturra. Almuerzo: Feijão de Corda, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango com Açafrão 2, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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