Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 32,85g | Prot: 62,43g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Egg, Fiber One Multigrain English Muffin, Cheddar Cheese. Almuerzo: Brownie, PowerBar Energy Gel - Vanilla, Celery, Bananas, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA, Potato French Fries. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, x - 20 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|