Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 36,15g | Prot: 50,12g | Carbh: 183,30g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе, Русский Невод Горбуша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Березка Хлеб Цельнозерновой, SPAR Овощи Запечённые. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Cena: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, SPAR Овощи Запечённые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feyzerev
|