Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2778 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 195,17g | Carbh: 371,32g.
Desayuno: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|