Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 81,58g | Prot: 58,67g | Carbh: 348,11g.
Desayuno: Пират Мармелад Микс Дай 5, Яблоко Зеленое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пират Мармелад Микс Дай 5, Яблоко. Cena: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Пицца Домашняя, Массандра Чёрный Доктор, Роллы, Lay's Чипсы Краб. Pasa Bocas / Otros: Банан, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Белый Хлеб. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minilektrina
|