Diario de KatieJeanne, 23 may. 22

neck 13
chest 34
waist 27
naval 29
hips 35
thigh 19
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 22.55%

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1116 kcal

Grasa: 61,69g | Prot: 78,41g | Carbh: 65,43g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almuerzo: Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Salsa, Sour Cream, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Mashed Potato, Sour Cream, Salsa, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Mixed Salad Greens. más...

3968 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, HIIT - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Samsung Health - 6 horas y 54 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Step - 55 minutos, Conduciendo - 1 hora, metabolism - 1 minuto. más...