Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 100,43g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Запеканка с манкой,сметана+сливки 22.05, Банан, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Лимон, Бондюэль Кукуруза на Пару, Капуста Белокочанная, Гречка с телячьим фаршем, Кинза, Помидоры. Cena: Лимонный Сок, Wasa Хлебцы Fiber, Травяной Чай, Оливковое Масло, Кабачки, Укроп, Яйцо, Сметана 20%, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki93vi
|