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Mulai lagi yuk, sambil nyusuin si baby sambil atur pola makan 💪🏻
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 52,15g | Carbh: 218,06g.
Desayuno: Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Egg, Egg White, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Sprouts, Yun-Yi Tahu Kuning, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Palm'frutt Kurma, Pineapple, Apples (Without Skin) . más...
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