Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 15,90g | Prot: 81,50g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Patinho, Lentilhas Cozidas. Cena: Clara de Ovo Cozida, Cenouras, Pepino (Descascado), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deoaraujo
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