Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 87,23g | Prot: 73,20g | Carbh: 19,80g.
Desayuno: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Et ve Balık Kurumu Kavurma, Mantar Parçaları ve Sapları, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Big Joy Mct Oil Powder , VOONKA Kolajen. Cena: Ceviz, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Soğanlar, Kıyma. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitkalbet
|