Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 62,55g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Season's Choice Hash Brown Sticks. Almuerzo: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kraft Macaroni & Cheese Original, Big Easy Bucha Prickly Pear Tepache, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cucumber (with Peel) , O'Doughs Bagel Thins, Happy Farms Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. Cena: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, White Rice, Park Street Deli Thai Coconut Chicken . Pasa Bocas / Otros: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Red Sour Cherries, Emerald Sriracha Cashews, Red Table Wine. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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