Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 102,82g | Prot: 199,08g | Carbh: 269,06g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Nesquik Какао, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Творог (Обезжиренный), Гренки Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Макси Грудка Куриная Гриль, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|