Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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327 kcal
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Grasa: 10,11g | Prot: 12,59g | Carbh: 47,38g.
Almuerzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Goji Berry. Cena: Nutzz Popcorn. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ATurgutlu
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