Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 59,41g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Perfect Foods Bar Coconut Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Nature's Own Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Black Beans (Canned), Yellow Rice, Mission Flour Tortillas (Small), Taco Meat. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Great Value Sriracha Cashews , Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Specially Selected Sea Salt Pita Chips. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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