Diario de liam te quiero (nicole, 23 may. 22

subi 7 k me quiero matar esto provoca la recuperacion pero ya esta basta de atracones y de comida, vulevo otra vez con toda 💪💪💪

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

474 kcal

Grasa: 14,36g | Prot: 42,26g | Carbh: 42,31g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molto Arroz Integral, Tomates. Cena: Quaker Avena Integral Instantánea, Huevo. más...