Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 66,67g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: 糯玉米, 盒马 奇亚籽, 冠生园 洋槐蜂蜜, Navitas 有机巴西莓粉, 煮鸡蛋, 光明 如实纯净发酵乳. Almuerzo: 清炒洋葱, 植物油, 炒花菜. Cena: 炒花菜, 炒韭菜, 有皮鸡翅膀(烧烤,油炸或是烤箱), 荷包蛋, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 特仑苏 纯牛奶, 西瓜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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