Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 70,14g | Prot: 65,44g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Cena: Tarhana Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Eti Karam Sticks Bitter. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jale hanım beni hatırladın mı ? ben açlıktan öldürmeye karar verdim kendimi gel sen de benimle intahar et 😂 en azından zayıf ölürüz
24 may. 22 por el miembro: medybear
|
Sen atla arkandan geliyorum
24 may. 22 por el miembro: Jale64
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|