Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2009
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 7,24g | Prot: 40,74g | Carbh: 236,49g.
Desayuno: pineapple tidbits, apple. Almuerzo: grapes, chick fil a italian, chick fil a fruit, chick fil a salad. Cena: blueberries, stir fry vegetable kroger. Pasa Bocas / Otros: raisins snack. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcbag97
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