Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 61,14g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: 統一生機 葡萄乾, 肉桂, 鳳梨, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉 無糖優格, 香蕉. Almuerzo: Zespri 黃金奇異果, 雞腿（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）. Cena: 媽媽煮藝 馬鈴薯洋芋沙拉, 全聯 鮭魚, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: 牛奶, 桑椹, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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