Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 117,77g | Carbh: 264,92g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Almuerzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Beterrabas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Temaki de Salmão, Sushi de Salmão, Monster Energy Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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