Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 89,00g | Carbh: 93,44g.
Desayuno: Turkey Breast Meat, Scrambled egg with vegtables, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: Turkey Breast Meat , Pictsweet Summer Blend, Cauliflower Rice. Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Great Value String Cheese . más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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