Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 94,89g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Oscar Mayer Selects Slow Roasted Roast Beef. Cena: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices. Pasa Bocas / Otros: Beer, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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