Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1066 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 73,03g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Cena: Lemon Juice, Butter, Baked or Broiled Cod, Olive Oil, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Mango Greek Yogurt, GOLEAN Crunch!, Apples, Pistachio Nuts. más...
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791 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, x - 23 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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