Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 9,83g | Prot: 25,87g | Carbh: 56,85g.
Desayuno: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Almuerzo: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Cena: Coco, Herbalife Creme Proteico, Sabor da Terra Nibs de Cacau. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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