Diario de ElmarSchmidt, 24 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022

109,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 109,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2022:

1636 kcal

Grasa: 74,78g | Prot: 71,49g | Carbh: 171,74g. Desayuno: REWE Bio Kochschinken, Kaffee (Gemahlen), REWE Leberwurst, Wurstaufschnitt, Homann Metzger Fleischsalat , REWE American Sandwich. Almuerzo: REWE Kaki, Aprikosen, Süßkirschen, Gut & Günstig Sauerkirschen. Cena: Hello Fresh Schweinefilet mit Honig-Senf-Gemüse. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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25 may. 22 por el miembro: Jule Go !


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