Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 97,32g | Prot: 184,63g | Carbh: 269,32g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Помидоры, Ашан Итальянская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Золотая Русь Виноградный Сок, Сосиска в Тесте, Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Cena: Картофель Молодой, Кета, Молоково Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cookie Lollipop. más...
|
|
3197 kcal
|
Ejercicio:
Бассейн - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Ходьба - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soloknir
|