Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 67,04g | Prot: 21,04g | Carbh: 189,68g.
Desayuno: Naraya Oat Choco (20g), Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kwetiau, Nasi Putih, Nestle Kitkat, Yakult Yakult. Almuerzo: Naraya Oat Choco (20g), Buah Naga, Pringles Original, Blue Band Serbaguna, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Pringles Original, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Minyak Wijen, Sukun, Diabetasol Wafer, Kentang Goreng, Tomat Ceri, Terong Balado, Nasi Putih. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|