|
небольшой привес(На ночь поела соленого
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 88,65g | Prot: 131,82g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Сырники с протеином. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Somersby Яблочный Сидр, Beerka Путассу Янтарная Соломка, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Russian Performance Standard Egg Protein, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Egg Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|