Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 106,50g | Prot: 204,50g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Томатный Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Злагода Сырок 2 в 1 Апельсин Ананас, Тыквенный сырник, Редис, Хек Жареный. Cena: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Злагода Сырок 2 в 1, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Лаваш, Золото Сеймы Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Тыквенный сырник, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|