Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 116,04g | Prot: 75,70g | Carbh: 250,43g.
Desayuno: Рот Фронт Батончик Классический, Orion Choco Pie, President Творожный Крем-Сыр, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Хачапури по-Аджарски, Любятово Курабье. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная, Самокат Котлеты из Курицы, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Нектарин, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. más...
|
|
2917 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daryakulinich
|