Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 53,62g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Chocolate Tart. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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