Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 138,76g | Carbh: 148,57g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almuerzo: Açúcar, Suco de Acerola, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Contra-filé Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Manteiga Refogada, Alface, Farofa, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Fina. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dredzDre
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