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1° meta 60 kg até o fim desse mês
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 93,51g | Carbh: 405,66g.
Desayuno: Olé Pêssego em Calda, Laranjas, Granola, Banana. Almuerzo: Suco de Maçã, Quero Feijão Carioca , Escarola, Suco de Maçã, Suco de Cenoura, Escarola, Ovo. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Escarola, Quero Feijão Carioca , Santa Helena Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Calabresa, Nutrigold Granola, Banana. más...
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peso estable
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 Comentarios
mas só faltam poucos dias
26 may. 22 por el miembro: dalinesds
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Peso Histórico de oliveirasouzalaiza
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