Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 102,65g | Carbh: 151,89g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Buah Naga, Apel. Almuerzo: TIMURASA Gula Aren, Himsalt Garam Himalaya, Mazola Minyak Kanola, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: TIMURASA Gula Aren, Mazola Minyak Kanola, Himsalt Garam Himalaya, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irmadamaynt
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