Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3029 kcal
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Grasa: 102,03g | Prot: 195,32g | Carbh: 330,64g.
Desayuno: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Almuerzo: Ja! Hähnchenbrustfilet, Frosta Hähnchen Paella, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Aldi Roggenkrüstchen, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Reines Rapsöl. Cena: Aldi Mehrkornbrötchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Frosta Hähnchen Paella. Pasa Bocas / Otros: Ja! Delikatess Hänchenbrust, Aldi Mehrkornbrötchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
rad2 - 34 minutos, rad - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de combatiente
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