Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 48,40g | Prot: 71,04g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: Picnic Picnic, Лента Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Людмила Гречка Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Cena: Магнит Яблоко, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Легкое Ванильное Мороженое, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Ваш Пломбир Мороженое, СибХлеб Сухарики Ржаные. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|