Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 55,74g | Prot: 83,72g | Carbh: 127,70g.
Desayuno: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Price Chopper Deluxe French Style Dressing, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Lettuce. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Bacon McDouble. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's, Brown Sugar, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gswizzle
|